Chers amis,


ACTIONS DU COEUR organise le stage cartitatif de YOGA 
Nous faisons appel à votre générosité pour remplir la cagnotte d'Actions du Coeur.
Actions du Coeur est un groupe de copains qui se réunissent tous les samedi après-midi pour préparer des repas chauds aux SDF de Nice.
En plus des repas chauds nous distribuons des vêtements, des kits d'hygiène aux personnes qui vivent dehors toute l'année.
Nous ne sommes pas une association juste un groupe d'amis qui donne un peu de son temps. Cela veut dire que nous n'avons pas de subventions, ni aucune aide à part la votre.
Beaucoup d'entre vous participe à leur manière : don de vêtements chauds, sous-vêtements, chaussures, couvertures, sacs de couchage et même dons de petites sommes d'argent qui permettent d'alimenter notre cagnotte.
Chaque samedi nous faisons environ 100 repas chauds et 8 litres de soupe par distribution.
Du coup cette cagnotte a retrécit comme peau de chagrin.

Nous vous proposons donc un stage d'initiation au YOGA.
La participation étant libre nous comptons sur votre bonne humeur et sur votre petit don.
Nul besoin d'être sportif, vous verrez des techniques de yoga simples et facilement mémorisables.
Pour ceux qui seraient déja pratiquants vous pouvez aussi venir participer.
Venez nombreux et surtout partager cet événement auprès de vous. 
Tenue de sport, à prévoir ainsi qu'une bouteille d'eau et un tapis de yoga ou une grande serviette.

Au programme:
• PRENEZ CONSCIENCE des mauvaises habitudes posturales 
• REPLACEZ ET ETIREZ les muscles raccourcis
• RETROUVEZ VOTRE AXE et aligner le corps
• LIBEREZ VOUS des tensions musculaires
• YOGA ANTI STRESS 
• DIGESTION

 

Vous pouvez vous inscrire sur notre evenement sur Facebook 

https://www.facebook.com/events/120724098641494/?active_tab=discussion

Merci à tous, 
Actions du Coeur vous attend. ♥

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